Незадаволенасць уласнай знешнасцю заганяе чалавека ў жорсткія сацыяльныя рамкі.Асабліва, калі гэта тычыцца мужчынскага "чэлентана".Пры маленькім памеры мужчына душыць сябе псіхалагічна: губляецца ўпэўненасць, абмяжоўваюцца інтымныя зносіны з жанчынамі, пагаршаецца працаздольнасць і агульны стан.Многія мужчыны на глебе гэтага пачынаюць шукаць радыкальныя спосабы, як хутка павялічыць член, і як за кароткі час пазбавіцца ад комплексаў.Але ці не нашкодзяць падобныя метады?
Міфы
Мужчыны імкнуцца давесці сябе да дасканаласці, не разумеючы, што хуткае павелічэнне пеніса не заўсёды прыводзіць да жаданых вынікаў.
- Асноўнай памылкай 30% мужчынскага насельніцтва з'яўляецца "брутальнасць" на фоне вялікага палавога чальца.Але такім яго робіць не наяўнасць пеніса, а характар, увага і ўменне.Пры наяўнасці гэтых атрыбутаў можна стаць ідэальным палюбоўнікам.
- Няправільна сцвярджэнне, што памер частак цела адразу вызначае памер мужчынскай добрай якасці.Чалавечае цела фарміруецца ў залежнасці ад розных фактараў, якія не ўплываюць адзін на аднаго.Памер чальца фармуецца генетычна з дзяцінства, і няма ўплыву памераў вушэй, носа.
- Атлусценне памяншае член - хлусня.Візуальна толькі бачныя змены, бо пласт тлушчу на фоне гэтай часткі цела прыкметна выступае.Але атлусценне можа паўплываць на эрэкцыю і магчымасць зачацця.
Савет.Калі вышэйсказанае вас не пераканала, і вы ўсё яшчэ жадаеце лёгка і хутка павялічыць пеніс, звернецеся спачатку за кансультацыяй да лекара.Любое дзеянне можа пацягнуць за сабой незваротны вынік, нават калі гэта кароткачасовае павелічэнне.
Як павялічыць член хутка ў хатніх умовах
Існуе мноства спосабаў павелічэння чальца хаты ў залежнасці ад тэрмінаў атрымання выніку:
- джэлкінг - у комплексе можна за месяц дадаць сантыметр;
- комплекс Кегеля;
- масаж;
- грузы;
- медыкаментознае павелічэнне;
- экстэндэр - эфект за два дні;
- помпа вакуумная;
- крэму;
- асадкі.
Савет.Каб вельмі хутка дабіцца выніку, не дапаможа выбар толькі аднаго сродку, трэба комплекснае пісьменнае ўздзеянне на орган.
Методыка Jelqing
Гэта самая старажытная тэхніка, ухваленая лекарамі, якую выкарыстоўвалі афрыканцы і індыйцы.Неабходна палавы орган давесці да напалову ўзбуджанага стану і рабіць рухі даення.
Практыкаванні:
- Сябра неабходна разагрэць, каб ён стаў эластычным.Для гэтага лепш узяць разагрэтую соль, насыпаць яе ў мяшочак з тканіны і прыкладваць да фаласу.Затым змазкай добра нашмараваць увесь орган і абхапіць у кольца пальцамі вакол падставы і рухаць да галоўкі 40 разоў.
- Пасля гэтага абхапіць ужо ўсёй рукой, але ўжо заціснуць на 10 секунд у кораня, не даводзячы да болю.У такім стане яго неабходна адцягваць ва ўсе бакі: наперад, направа, налева, назад, уніз і ўверх.Для першага разу можна зрабіць 30 разоў, але пасля павялічваць за 200 і з рэгулярнымі заняткамі мінімум месяц.
Расцяг
Трэба, каб палавы чалец быў у спакойным стане.Яго неабходна разагрэць, можна таксама з мяшочкам і ўзяць за галоўку.Выцягваць наперад перад сабой і трымаць 15 секунд.Потым член вярнуць у зыходнае становішча, даць крыху адпачыць і расцягваць у абодва бакі.Так трэба рабіць па крузе не даводзячы да болю і дыскамфорту.Выконваць варта ўвесь час, каб эфект узмацняўся і працаваў.
Метад Юлі
- Неабходна разагрэць пеніс (фізічныя практыкаванні ці цёплы мяшочак);
- Расцяг разагрэтага пеніса.Расцягваць і зафіксаваць на некалькі секунд.Працягваць практыкаванне цягам 5 хвілін;
- Праграванне мяшочкам палавога чальца паміж падыходамі;
- Завяршыць практыкаваннем Кегеля.
Комплекс Кегеля
Каб навучыцца правільна рабіць гэта практыкаванне, неабходна зразумець, як працуюць цягліцы тазавага дна.Пры мачавыпусканні затрымаць брую, пры гэтым два пальцы прыкласці паміж анальнай адтулінай і машонкай.Гэта дае рух яечкам і пенісу, але можна рабіць і без мачавыпускання перад люстэркам, проста імітаваць такія рухі.Як толькі цалкам навучыцца кантраляваць гэты працэс і адчуваць мышцы, можна пераходзіць да наступнага ўзроўню.
- Пры мачавыпусканні трэба рабіць 3 прыпынкі, прыкладна 3 разы на дзень, але не пры кожным хадні ў туалет.Штодзённыя трэніроўкі дапамогуць умацаваць тазавае дно і перанесці да заняткаў больш сур'ёзны.
- Неабходна скараціць мышцы дна таза на дзве секунды, затым паслабіць, такім чынам прайграць варта па 15-20 падыходаў тры разы на дзень.Калі практыкаванне складана рабіць, то першыя разы можна лежачы ці седзячы выконваць.Або прысядаць, каб ногі і прэс не былі задзейнічаныя і дапамаглі правільна выконваць заняткі.
- Выдатна падыдзе для тых, хто валодае моцнымі цягліцамі таза і тым, хто ўжо рабіў папярэднія практыкаванні на працягу месяца.Неабходна скарачаць цягліцы тазавага дна на працягу 5 секунд, потым трымаць таксама 5 секунд і паступова паслабляць.Даць адпачыць і зноў падыход.Колькасць паўтораў з кожным разам павялічваць.
- Узровень становіцца складаней і тут варта рабіць гэта практыкаванне толькі тым мужчынам, якія ўжо поўнасцю падрыхтавалі свае мышцы і пастаянна выконвалі ўсе практыкаванні.Цягліцы тазавага дна напружыць ад 30 да 60 секунд, потым паслабіць, зрабіць перапынак і зноў напружыць.Такое заданне рабіць не больш за тры падыходы.
Пры эрэгіраваным палавым органе варта яго скарачаць каля 30 разоў, пеніс паднімаецца і паступова павялічваць працягласць скарачэння.Для тых, каму такое практыкаванне рабіць лёгка, можна ўскладніць узяць ручнік.Павесіць яго на фалас і пры скарачэнні цягліц спрабаваць прыўздымаць яго.
Трэніроўкі праводзіць 3-4 разы на тыдзень, у астатні час даваць палавому органу поўны адпачынак і спакой.
Медыкаментозныя прэпараты
- Медыцынскія сродкі.У асноўным гэта прэпараты, якія змяшчаюць гармоны, якія стымулююць выпрацоўку тэстастэрону і павелічэнне мышачнай тканіны.Тут палавы член паляпшае кровазварот і стымулюецца патэнцыя.Неабходна азнаёміцца з інструкцыяй, каб пазбегнуць пабочных дзеянняў і прывыканні.
- Традыцыйныя прэпараты.Гэта раслінныя таблеткі ці крэму, заснаваныя на прыродных кампанентах і стымулюючыя кровазварот у члене.Тут няма пабочных з'яваў і яны не шкодзяць здароўю.Таксама дапамагаюць у павелічэнні таўшчыні, прадухіляюць праблемы з патэнцыяй і выконваюць палавую функцыю.
- Бады.Харчовыя дабаўкі, падобныя на вітамінавы комплекс, якія стымулююць мяккасць і эластычнасць тканін палавога чальца.Ужываюць іх у комплекснай тэрапіі і спрыяюць павелічэнню працаздольнасці і забеспячэнню ўсімі неабходнымі вітамінамі і мікраэлементамі.Яны танізуюць увесь арганізм у цэлым.
Клэмпінг
Трэба абматаць падставу паўэрагаванага палавога органа шчыльна эластычным бінтам і зафіксаваць.Патрымаць у такім стане 1 хвіліну і зняць фіксацыю.Рабіць кожны дзень 1 тыдзень.Паступова павялічваць час, але не варта рабіць больш за 10 хвілін і не даводзіць да дыскамфорту ці болі.
Даоскія практыкаванні
Сумяшчаюць дыхальныя практыкі і медытацыі:
- Пачаць з размінкі, націснуўшы сярэднім пальцам на паглыбленне ў падставы чэрапа і кругавымі рухамі масажаваць.Тым часам удыхаць праз нос і выдыхаць праз рот, павольна і спакойна.
- Тазавыя мышцы дна хутка ўцягнуць і трымаць 15 секунд, здзяйсняючы глыбокі ўдых і павольны выдых.Выконваць стоячы, ногі на шырыні плячэй, апушчаныя рукі, 21 раз за адзін падыход.
Як павялічыць член за тыдзень
Падвешванне грузаў
Падвесіць грузы на член - хуткі спосаб, але досыць траўманебяспечны.Вага ўздзейнічае на звязкі з пяшчэрнымі целамі, што спрыяе выцягванню даўжыні і павелічэнню пеніса.Магчыма нязначнае павелічэнне члена за тыдзень, а за 2 тыдні бачны вынік у 1.5-2 гл.
Што трэба, каб за 7 дзён павялічыць мужчынскі орган:
- Папярэдне разагрэць пеніс.
- Замацаваць пластыр, які фіксуецца шнурком.
- Падвесіць мінімальны груз.
- Знаходзіцца ў такім стане да паўгадзіны.Пры адчувальным здранцвенні, груз здымаецца.
Павялічваецца нагрузка ў залежнасці ад адчуванняў мужчыны.Але рэзкія дзеянні могуць нашкодзіць і пакалечыць.
Экстэндэр
Экстэндэр - яшчэ адзін сродак, якое дапамагае вырасціць пеніс за тыдзень.Можна абраць вакуумны, завесны ці пасавы.Пяцельны па кошце больш эканомны, але не дастаўляе такой выгоды, як астатнія тыпы.Сутнасць экстэндэра ў расцягванні фаласа, таму тканіны, для збавення ад дыскамфорту растуць.Вынік не кароткачасовы, але пры злоўжыванні можа паўплываць на патэнцыю.Рэкамендуецца выкарыстанне да дзвюх гадзін у дзень.
Як павялічыць член за 5 хвілін
Імгненнае павелічэнне без наступстваў і назаўжды - міф.За пяць хвілін можна ненадоўга прымяніць помпу.Але гэта часовая мера для павелічэння памераў і падтрымкі патэнцыі.Дзякуючы помпе ствараецца вакуум, які стымулюе прыток крыві і ўзмацненне эрэкцыі.За гадзіну эфект знікне.
Ужыванне:
- Пеніс апрацоўваецца крэмам і ўводзіцца ў цыліндр.
- Каб стварыць вакуум, робіцца выкачка паветра.У такім выпадку аказваецца ціск на член.
- Узмоцнены крывяны прыток забяспечвае павелічэнне аб'ёму мужчынскай добрай якасці за 5 хвілін.У прылады ёсць манометр, які рэгулюе ціск.
Важна!Набываць помпу неабходна выключна ў спецыялізаваных крамах пасля кансультацыі ў адмыслоўца.
Як павялічыць член за адзін дзень
За суткі можна дабіцца як кароткачасовага эфекту, так і пастаяннага шляхам аператыўнага павелічэння.Адзін з бяспечных метадаў росту члена - спецыяльная асадка.Можа прымяняцца адкрыты тып або закрыты.Падобная прынада падыходзіць для працяглага павелічэння добрай якасці і ўзмацненні эрэкцыі.Каб надтачыць рэкамендуецца абраць зачынены тып асадкі.
Рэкамендуецца для захавання адчувальнасці абраць мякчэйшы матэрыял.Асадкі з сілікону і латекса практычна не адчуваюцца.Ужываецца падобная прынада на працягу некалькіх гадзін.Многія адзначаюць, што за некалькі дзён будзе бачны вынік.А за тры дні ўжо мужчына сябе адчувае ў ложку лепей.
Асобная ўвага надаецца крэмам і гелям.Вытворца гарантуе вынік за 1 дзень, але гэта залежыць ад прамых функцый сродку.Прэпараты бываюць некалькіх відаў:
- кароткатэрміновыя (якія дзейнічаюць перад сэксам);
- доўгатэрміновыя (эфект дасягаецца прыкладна за 2 дні);
- у якасці дапаможных сродкаў: калі раўналежна выкарыстоўваюцца іншыя методыкі павелічэння палавога органа.
Самы радыкальны метад, на які вырашаецца далёка не кожны мужчына - аперацыя.Па сутнасці, павелічэнне адбываецца за 3 дні, а працягласць эфекту на ўсё жыццё.Аператыўнае ўмяшанне больш падыходзіць мужчынам, якія маюць відавочныя адхіленні ў развіцці пеніса.Калі член пры эрэкцыі складае менш за 11 см, могуць дазволіць аперацыю.
Падобныя хірургічныя ўмяшанні робяць для:
- Даданні даўжыні.
- Патаўшчэнні.
Важны факт.Хірургічна павялічваецца палавы орган да 4-х гл. Праводзіцца апераванне дасведчаным лекарам пад мясцовым наркозам.
Самы хуткі спосаб павялічыць член
Пасля апісаных вышэй спосабаў мужчына для сябе вырашыць, як мага хутка павялічыць пеніс, і не нашкодзіць свайму здароўю.Важна разумець, што людзей, якія маюць сапраўдныя праблемы з памерамі добрай якасці, у свеце не больш за 7%.А разрэкламаваныя прыстасаванні доўгачасовых якасных вынікаў за дзень не дадуць.Рэкамендуецца ў такім выпадку спецыяльны масаж і здаровы лад жыцця.