Многія з мужчын задаваліся пытаннем, як павялічыць член. Адна палова проста з цікаўнасці, але іншая, як правіла, з канкрэтнай мэтай.
У сучасным свеце, жорсткіх нормаў па памеры пеніса, не ўстаноўлена. Аднак калі памер пеніса ў эрэгіраваннага стане складае менш за 8 см - гэта ўжо адхіленне ад нормы, і сапраўды, неабходна задумацца пра спосабы павелічэння.
Метадаў і спосабаў павелічэння члена, вялікае мноства - экстендер, вакуумная помпа, спецыялізаваны крэм і гель, практыкаванні на расцяг, тэхніка Джелкинг, Даоскія сэксуальныя тэхнікі і іншае.
Усе спосабы працуюць і дапамагаюць нарасціць некалькі сантыметраў, але, якому аддаць перавагу? І які варыянт хутчэй за ўсё прывядзе да запаветных сантыметрам?
Расцяжка пеніса сваімі рукамі
Калі сутнасць тэхнік Джелкинга складаецца ў тым, што «выштурхваецца» кроў праз пеніс, то расцяжка - практыкаванне больш простае і лёгкае ў выкананні.
Тут можна прывесці аналогію з звычайнай гумкай. Расцягнуўшы гумку, калі яе адпусціць, яна зноў стане ранейшага памеру. Але, калі расцягваць яе бясконцую колькасць разоў, то з часам памер яе стане больш, і яна ніколі не стане першапачатковых параметраў.
Такое можна сказаць і пра палавой член, калі яго пастаянна расцягваць па пэўнай методыцы, у адпаведнасці з усімі рэкамендацыямі, то з часам адбудзецца яго павелічэнне, і вынік зафіксуецца назаўжды. Акрамя таго, што расцяжка дапамагае павялічыць даўжыню члена, яны павялічыць і дыяметр.
Важна адзначыць, што расцяг пеніса - гэта не значыць, яго адарваць, неабходна сувымяраць свае сілы, і не даводзіць да негатыўных наступстваў. Да асноўных мэтам расцяжкі ставяцца наступныя:
- Павялічыць дыяметр члена і яго даўжыню.
- Павялічыць цвёрдасць члена.
Варта адразу адзначыць, калі асноўны арыенцір - гэта даўжыня пеніса, у дзень неабходна займацца 2 разы па 10 хвілін. Але, калі мэта - дадаць таўшчыню палавога члену, у дзень будзе дастаткова 2 заняткаў, літаральна па 5 хвілін.
Практыкаванне для расцяжкі палавога члена выконваецца наступным чынам:
- Абхапіць пеніс ў любым месцы, за выключэннем галоўкі.
- Зусім крыху пацягнуць фалас наперад, патрымаць у нацягнутым стане паўхвіліны.
- Адпусціўшы пеніс, ўзяць іншы рукой, і лёгенька папляскаць пенісам па сцягне, секунд 10. Такім спосабам адновіцца кровазварот.
- Паўтарыць 1, 2 пункт яшчэ 5 разоў.
Можна сказаць, асноўная мэта расцяжкі - гэта прывучыць пеніс да нагрузкі. Калі асвоіць гэта практыкаванне, то астатнія тэхнікі і заняткі для павелічэння члена, будуць ажыццяўляцца нашмат прасцей і правільней.
Асноўныя ўмовы для расцяжкі:
- Нацягванне пеніса трэба павялічваць паступова.
- Член павінен быць у спакойным стане, альбо ў стане эрэкцыі, не больш чым на 50%.
- Выконваць практыкаванне можна стоячы, седзячы, лежачы.
- Не забываць пра праграванне пеніса.
- Час расцягу (30 секунд), павялічваць кожнае 5 занятак на 30 секунд.
Падчас расцяжкі можна адчуць малы дыскамфорт, лёгкае паколванне, напружанне палавога члена - гэта нармальныя з'явы. Аднак калі ўзнікае боль, значыць сіла нацяжэння вельмі моцная, неабходна яе знізіць.
Акрамя гэтага, многія з мужчын думаюць, што чым мацней яны будуць цягнуць, нават, нягледзячы на боль, тым даўжэй у выніку будзе член. У рэчаіснасці, усё наадварот, празмерная сіла нацяжэння можа запаволіць рост палавога чальца.
тэхніка Джелкинг
Пасля таго, як мужчына асвоіць расцяжку, можна пераходзіць і да практыкаванняў Джелкинга. Сутнасць методыкі - «праштурхоўванне» крыві праз член, з прычыны чаго адбудзецца яго павелічэнне.
Практыкаванне на павелічэнне даўжыні і абхопу палавога члена:
- Нанесці на член гель, акуратна ўцерці яго ў пеніс.
- Абхапіць член бліжэй да Лабко, сціснуўшы яго ў кола.
- Ледзь сціснуць, і пачаць павольна прасоўвацца ўверх. Лепшае выкананне - гэта калі не баліць, але адчуваецца адчувальнае напружанне.
- Дасягнуўшы галоўкі, сціснуць другой рукой падстава, а другую руку прыбраць.
Выконваць такую трэніроўку можна ў любы пазіцыі - седзячы, стоячы, альбо зусім лежачы. Але, лепш за ўсё, па водгуках мужчын, сядзець на крэсле з шырока расстаўленымі нагамі, не забываючы трымаць спіну прама.
Дзякуючы гелю, рост пеніса паскорыцца ў некалькі разоў, за кошт яго актыўных кампанентаў. Акрамя трэніровак, наносіць гель на пеніс можна і на ноч, а таксама перад сэксам.
Нанясенне непасрэдна перад палавым актам, спрыяе стойкай і моцнай эрэкцыі, працягласць палавога акту павялічыцца ў некалькі разоў.
Карысныя рэкамендацыі па тэхніцы выканання:
- Член павінен знаходзіцца ў эрэгіраваннага стане на 50%, не больш. Калі эрэкцыя будзе максімальная, то вялікая верагоднасць траўмы. Хоць, многія мужчыны сцвярджаюць, што пры максімальнай эрэкцыі, палавой член расце хутчэй.
- Калі асноўны арыенцір - даўжыня, пасля кожнага джелка трэба ціхенька тузануць пеніс.
- Калі рабіць джелки ў зваротным кірунку, то адбываецца павелічэнне падставы палавога члена.
Многія мужчыны згаджаюцца, што колькасць джелков лічыць вельмі нязручна, лёгка заблытацца, таму лепш выкарыстоўваць час для лічыльніка.
Да прыкладу, адзін джелк займае прыкладна 2-3 секунды, то бок, за 10 хвілін будзе выканана каля 250 джелков. Такім чынам, найбольш лёгка засекчы менавіта 10 хвілін, чым лічыць да 250 і больш.
100% эрэкцыя і тэхніка Джелкинг
Было заўважана, што чым больш узровень эрэкцыі палавога члена, тым ён становіцца менш гнуткім, але пры гэтым, само практыкаванне становіцца больш дзейсным і выніковым.
Аднак каб займацца Джелкингом пры 100% эрэкцыі, трэба валодаць ўжо адмысловымі навыкамі практыкаванняў, каб сабе не нашкодзіць.
Пачаткоўцам рэкамендуецца займацца з 50% эрэкцыі, паступова даводзячы да 70%, а потым ужо больш. Пры эрэкцыі, ніжэй за 50% усе практыкаванні становяцца неэфектыўнымі, таму што ў палавой член не будзе паступаць дастатковую колькасць крыві.
Як правільна пераходзіць да практыкаванняў пры 95% эрэкцыі:
- Першы месяц трэніровак, эрэкцыя павінна быць не больш за 50% ад агульнага эрегірованного стану.
- Другі месяц можна павялічваць да 75%, у гэты перыяд можна ўзмацняць і інтэнсіўнасць заняткаў.
- Трэці месяц можна эксперыментаваць з 95%. Калі мужчына выконвае ўсе правільна, то яму з лёгкасцю атрымаецца пераганяць кроў па члену без асаблівага дыскамфорту.
Варта адзначыць, што тыя, хто займаецца такой тэхнікай больш за год, сцвярджаюць, што пры 75% член расце ў даўжыню хутчэй, але, пры эрэкцыі 95% палавы орган становіцца тоўшчы. Рэкамендуецца пазаймацца ў розных варыянтах, і выявіць для сябе, самы аптымальны спосаб.
Важна ведаць, што нельга выконваць практыкаванні пры 100% узроўні эрэкцыі. Справа ў тым, што палавы орган у цалкам эрэгіраваннага стане, пачынае «супраціўляцца» любому ўздзеяння.
Тут можна правесці аналогію, ціснуць на сябра пры 100% эрэкцыі, тое ж самае, што спрабаваць ціснуць на перекаченное кола аўтамабіля.
Трансплантацыя тлушчавага лоскута для аб'ёму пеніса
Як правіла, перавага аддаецца тлушчавым Лоскуты, якія бяруцца з ягадзіц. Справа ў тым, што калі чалавек сядзіць, на липоциты ў ягадзіцах даводзіцца пастаянны ціск.
З прычыны гэтага, падскурны пласт становіцца шчыльней, пры гэтым у ім малая колькасць тлушчавых дзелек, але, вялікі аб'ём соединительнотканных перагародак, у выніку, ён не так моцна падвяргаецца рэзорбцыі пры перамяшчэнні.
Працэдура хірургічнага ўмяшання адбываецца наступным чынам:
- Пасродкам скальпеля, хірург вызначае тыя месцы, адкуль будуць узяты ўчасткі скурнага покрыва для перасадкі.
- Як правіла, выкройваецца адзін ці два лоскута, памер якіх залежыць ад параметраў палавога члена пацыента.
- Донарская вобласць зашываецца, пацыента перагортваюць на спіну.
- Доктар выконвае два надрэзу, з двух бакоў фаласа.
- Верхнія пласты мяккіх тканін аддзяляюць ад падлягаюць тканін, і акуратна ўводзяць падрыхтаваныя ўчасткі скуры.
- Надрэзы ўшываюць.
У сярэднім, аперацыя па павелічэнні члена складае ад 2 да 4 гадзін. Калі паралельна адбываецца і павелічэнне члена ў даўжыню, працэдура можа зацягнуцца яшчэ на пару гадзін.
Аднак варта адзначыць, што аперацыйнае ўмяшанне з'яўляецца досыць складанай працэдурай, не выключаны розныя ўскладненні, прычым іх рызыка ўзнікнення досыць высокі. У шэрагу сітуацыя могуць узнікаць такія ўскладненні:
- Працяглая азызласць палавога члена, звыш 2-х тыдняў.
- Унясенне інфекцыі.
- З'яўленне гематом.
- Фіброз трансплантанта, з прычыны чаго пеніс кароціцца і перакрыўляецца.
- Растварэнне лоскута з цягам часу.
- Прыкметныя рубцы на донарскай вобласці.
Да вартасці працэдуры можна аднесці тое, што павелічэнне члена адбудзецца досыць хутка, рэабілітацыйны перыяд складзе тыдзень. Звычайна, з дапамогай такой працэдуры можна дадаць 2-3 см у акружнасці.
Калі разам з патаўшчэннем пеніса, было і яго падаўжэнне, то пасляаперацыйны перыяд ўключае ў сябе нашэнне экстендер, у абавязковым парадку.
Як правіла, доктар прызначае пэўную схему, якая ўключае ў сябе - колькі насіць у дзень, якія практыкаванні рабіць і іншае.
вакуумная помпа
Вакуумная помпа з'яўляецца спецыяльным прыстасаваннем, у якое змяшчаецца палавы орган, пасля адпампоўваецца паветра, і за кошт якое стварылася адмоўнага ціску, кавернозных цела мужчынскага годнасці пачынаюць расцягвацца ва ўсіх напрамках.
Звычайна, да помпы дадаюцца спецыялізаваныя крэму, мазі і гелі. Найбольш часта выкарыстоўваецца спецыяльны крэм, які:
- Павялічвае пеніс у даўжыню і шырыню.
- Спрыяе моцнай і стойкай эрэкцыі.
- Падымае патэнцыю.
- Дабратворна ўплывае на ўвесь арганізм у цэлым.
У склад сродку ўваходзяць кампаненты толькі натуральнага паходжання. Супрацьпаказанняў да выкарыстання не мае.
Аднак пры індывідуальнай непераноснасці прэпарата, альбо асобных яго кампанентаў, можа узнікаць алергічная рэакцыя ў выглядзе лёгкай сыпу ці пачырванення.
Таму, перш чым наносіць на далікатную скуру пеніса, рэкамендуецца нанесці на локаць, альбо за вуха, калі па заканчэнні 24 гадзін не ўзнікла непрыемных адчуванняў, значыць усё ў парадку.
Існуе шмат спосабаў, якія прывядуць да жаданых вынікаў і памерах палавога органа, галоўнае, праявіць крыху зацятасці і пастаянна трэніравацца, а аперацыйнае ўмяшанне пакінуць, як крайні выпадак.