Вакуумная помпа першапачаткова стваралася для барацьбы з эрэктыльнай дысфункцыяй.
Павелічэнне чальца з'яўлялася пабочным эфектам. Па якім жа прынцыпе дзейнічае гэты прыбор?
Адразу пачнем з карысці вакуумных помп для мужчын
Вакуумная помпа для мужчын: Якая карысць?
- Слабая эрэкцыя.Мужчынскі вакуумны помпа - выдатны памагаты ў сітуацыях, калі натуральная эрэкцыя нядосыць моцная. Дзякуючы ёй можна забыцца пра няёмкія моманты перад блізкасцю і атрымліваць асалоду ад працяглым сэксам. Імгненны, хоць і часовы вынік гарантаваны.
- Прафілактыка эрэктыльнай дысфункцыі.Рэгулярнае выкарыстанне паляпшае кровазварот не толькі пеніса, але і органаў малога таза, што само па сабе з'яўляецца добрай прафілактыкай імпатэнцыі. Бо не варта забываць, што слабая эрэкцыя або поўная яе адсутнасць можа дагнаць любога мужчыну ўжо пасля 40 гадоў і нават раней. Выраб таксама прымяняецца ў перыяд комплекснага лячэння ў якасці трэнажора. І ў адрозненне ад іншых метадаў, рызыка развіцця пабочных эфектаў і іншых ускладненняў практычна мінімальны.
- Трэнажор для павелічэння памераў члена. І хоць дадзены факт усё яшчэ застаецца спрэчным, менавіта гэтая функцыя вакуумных помпаў цікавіць большасць пакупнікоў. Вытворцы прыбораў сцвярджаюць, што рэгулярнае выкарыстанне дабратворна адаб'ецца і на памер пеніса. А каб кантраляваць змены шматлікія мадэлі маюць адмысловую вымяральную лінейку на колбе. Але не варта забываць, што для дасягнення ўражлівага выніку неабходна менавіта рэгулярнасць заняткаў, а не іх частата.
- Задавальненне.Ужыванне вакуумнай помпы не толькі карысна, але яшчэ і прыемна. Мастурбацыя з ёй працэс узбуджальны, некаторыя мадэлі нават маюць адмысловую функцыю вібрацыі для дадатковага стымулявання. Сэкс таксама становіцца ярчэй за кошт якая павялічваецца адчувальнасці. Нядзіўна, што яе выкарыстоўваюць таксама абсалютна здаровыя мужчыны для свайго задавальнення.
Вакуумная помпа - гэта празрысты цыліндр, колба, якая мае ўваход, але не мае выхаду. Дакладней выхад маецца, але ўяўляе сабой невялікую адтуліну з прымацаваным да яго шлангам. Тонкі шланг, у сваю чаргу, прымацаваны да помпы для адпампоўкі паветра з колбы. Помпа часцей прадстаўлена таннай ручной грушай, як, напрыклад, гэта бывае ў танных помпах з сэксшопаў. На дарагіх помпах усталяваны спецыяльны пісталет-помпа з манометрам для адсочвання ціску ў колбе.
Прынцып дзеяння просты:
- Палавы чалец устаўляецца ў колбу.
- Колба прыціскаецца шчыльна да Лабко.
- Паветра адпампоўваецца з колбы з дапамогай ручной помпы. У колбе ствараецца адмоўны ціск ці ж, як кажуць, вакуум. З прычыны гэтага пяшчэрныя целы напаўняюцца крывёй, што выклікае штучную эрэкцыю.
- Член пасля сеансу пампавання яшчэ нейкі час падтрымлівае эрэкцыю, што дазваляе, у сукупнасці з выкарыстаннем медыкаментозных сродкаў або эрэкцыйнага кольца, здзейсніць палавы акт.
Аднак карыстальнікамі вакуумных помп было адзначана, што пасля сеансаў пампавання, член выглядае масіўней, чым звычайна. Як высветлілася пазней, выкарыстанне вакуумнай помпы сапраўды павялічвала член, аднак ненадоўга: да канца дня член заўсёды прымаў свае ранейшыя памеры. Даведаўшыся гэта, прадаўцы сэкс-дэвайсаў пачалі прадаваць вакуумную помпу ў якасці прыбора, які дазваляе павялічыць член. Менавіта так вакуумная помпа і набыла сваю папулярнасць.
Механізмы павелічэння чальца пры пампаванні
Часовае павелічэнне
Дзякуючы чаму пампаванне выклікае часовае павелічэнне?
- Механізм 1.Пры працяглым (пра час сэтаў вы пазнаяце далей у артыкуле) пампаванні, эластиновые валокны ў туніцы палавога чальца расцягваюцца. Гэта дазваляе пяшчэрным целам змясціць большы аб'ём крыві, за кошт чаго павялічваецца абхапілі члена. Праз пару гадзін, калі эласцінавае валакна зноў прымуць сваю ранейшую даўжыню, абхапілі члена вернецца ў звыклую норму.
- Механізм 2.Другі механізм павелічэння чальца - гэта прыток лімфы. Падчас пампавання ў палавы чалец прылівае не толькі шмат крыві, але і лімфа. Яна засяроджваецца пад скурай (у крайняй плоці), што выклікае эфект так званага «пончыкі» пасля завяршэння сеансу пампавання. Падчас першых заняткаў з помпай, лімфай залівае мацней. Пазней, колькасць лімфы пры пампавання значна памяншаецца. Наогул, лімфа не небяспечная, і не з'яўляецца негатыўнай прыкметай. Да таго ж, праз некалькі гадзін пасля занятку, лімфа пакіне ваш член па лімфатычных каналах, і ўсё прыйдзе ў норму. Па магчымасці варта сачыць за тым, каб колькасць лімфы не была залішняй.
Павелічэнне на сталай аснове
Для павелічэння на сталай аснове трэба камбінаваць выкарыстанне помпы з мануальнымі практыкаваннямі. Тады, пры спецыяльных рэжымах пампавання, можна будзе расцягнуць туніку, а ў наступным цыкле "запампаваць" каверны. З кожнай з гэтых задач, пры пісьменным падыходзе, вакуумны помпа паспяхова спраўляецца.
Вакуумную помпу можна выкарыстоўваць як самастойны девайс, а можна спалучаць з асноўнай мануальнай праграмай. Другі варыянт пераважней.
Выкарыстоўваючы помпу сумесна з мануальнымі практыкаваннямі, можна дабіцца значна большага выніку для павелічэння ПЧ. Такім чынам, з дапамогай вакуумнай помпы можна павялічыць як даўжыню, так і абхапілі палавога чальца.
Віды пампавання
Пакінг
Пакінг– гэта рэжым пампавання для расцяжэння тунікі. Для пакінгу неабходная вузкая колба, у якой эрэгіраваны член не можа раздзімацца ўшыркі, таму сіла вакууму будзе выцягваць яго ў даўжыню. Гэты метад дазваляе павялічваць даўжыню палавога чальца, а таксама расцягваць туніку.
Класічнае пампаванне
Класічнае пампаванне– гэтае пампаванне ў шырокай колбе. Сіла вакууму ў такой колбе прымушае член раздзімацца ўшыркі, запаўняючы каверны крывёй да мяжы. Пры расцягнутай туніцы дадзены метад пампавання дапамагае эфектыўна павялічыць абхапілі палавога чальца. Як скласці праграму трэніровак для кожнай з мэт? Чытайце далей.
Правілы бяспекі пры рабоце з вакуумнай помпай
Вакуумная помпа з'яўляецца дастаткова эфектыўным сродкам для павелічэння члена. Аднак пры бяздумным выкарыстанні вы атрымаеце толькі траўмы і пацямненне палавога чальца. Уважліва прачытайце дадзены артыкул перад выкарыстаннем дэвайса.
Ні пры якіх абставінах не парушайце наступныя правілы:
- Пры ўзнікненні болевых адчуванняў неадкладна спыніце сеанс пампавання. Высветліце, у чым прычына ўзнікнення болевых адчуванняў. Калі прычынай стала траўма, то дачакайцеся поўнага гаення перад наступнымі заняткамі. Калі ж прычынай болевых адчуванняў было, да прыкладу, зашчамленне скуры, варта вырашыць праблему і аднавіць сеанс пампавання.
- Ніколі не спяшаецеся. Не даводзьце сеанс пампавання да болю! Ціск павялічвайце (дакладней паніжайце, бо ў колбе ствараецца вакуум) плыўна, тыдзень за тыднем. Сакрэт росту не ў шалёных нагрузках, а ў пастаянных пісьменных трэніроўках.
- Ні пры якіх абставінах не перавышайце час сеансу пампавання за падыход больш за 40 хвілін! Адна гадзіна - гэта мяжа па часе на лёгкай нагрузцы. Да гэтага часу трэба падыходзіць плаўна. Пры працяглым вакууме кроў перастае свабодна цыркуляваць у палавым члене, у выніку чаго клеткі ў пенісе пачнуць адміраць. Аб прагрэсіі ў пампаванні я раскажу ніжэй.
- Не пампіруйце занадта часта. Сеанс пампавання вельмі прыемная штука: чалец у помпе раздзімаецца да вялікіх памераў, што прыемна бачыць. Аднак не трэба пампаваць па 3 разы на дзень. Ваша мэта - павелічэнне члена, а не любаванне часовым эфектам. Занадта частыя заняткі замінаюць росту. Таму выконвайце графік трэніровак, пра які вы даведаецеся далей у артыкуле.
Праграма трэніровак з выкарыстаннем вакуумнай помпы
Разгледзім дзве праграмы трэніровак:
- Першая праграма накіравана на расцяжэнне бялковай абалонкі палавога члена.
- Другая праграма накіравана на «прапампоўку» кавернаў.
Для кожнай з дзвюх праграм неабходны дзве розныя колбы. Шланг і помпа для адпампоўкі паветра ўніверсальныя для любых колб.
Для першага тыпу трэніровак неабходна вузкая колба для пакінгу. Як падабраць памер колбы зыходзячы з памераў чальца я апісаў у артыкуле «Як абраць вакуумную помпу».
Праграма на расцяжэнне бялковай абалонкі (даўжыня)
Колба для пакінгу павінна быць дастаткова вузкая: эрэгіраваны член падчас пакінгу не раздзімаецца ўшыркі, сценкі колбы абмяжоўваюць пашырэнне, замест гэтага член выцягваецца ў даўжыню.
Трэніровачная праграма:
- Масаж яечкаў - 5 мін.
- Прагрэў парай - 10-15 мін.
- Лёгкія прамыя расцягі ва ўсе бакі - 10-15 мін.
- Вяроўка на высокім нацяжэнні - 10 мін.
- Ліна ці ж А-расцягу (як вам зручней). Можаце ўключыць сюды зваротную цягу, а таксама сядзенне на члене.
- Лёгкі джэлк - 50 паўтораў. Перад тым прыступіць да пампавання, варта падрыхтаваць член да нагрузкі помпай. Джэлк падыходзіць для гэтай мэты як нельга лепш. Сухі ці мокры джэлк, як вам зручней.
- Пакінг. Зараз падрабязна апішам, як выконваецца сеанс пампавання.
Парадак правядзення пакінгу
Давядзіце член да 80-90% эрэкцыі, вышмаруйце крэмам або вадкім вазелінам, затым устаўце ў колбу і шчыльна прыцісніце яе да Лабко.
Імкніцеся каб вазелін не пападаў на машонку, інакш яе таксама засмокча ў колбу.
Калі гэта адбылося, не трываеце: зніміце колбу, працярыце машонку сурвэткай дасуха, і зноў устаўце член у колбу. Калі выцягванню замінае трэнне, то вышмаруйце слізгальным крэмам-алеем саму колбу знутры. Слізгаценне павінна быць 100%.
На якасных помпах маецца манометр, ён паказвае ціск у помпе..
Каму то 4 адзінкі здасца адчувальнай нагрузкай, іншы ж нічога не адчуе.
Сачыць за ціскам вам неабходна па іншым чынніку: вы павінны шляхта з якой адзнакі пачалі, каб затым плыўна падвышаць нагрузку і не перагінаць палку.
Сябра ў колбе будзе выцягвацца на ўсю даўжыню. Сачыце за адчуваннямі.Пры з'яўленні болю спыняйце сэт.
Трэніровачныя сэты
Адпачынак паміж падыходамі 3-5 мін хвілін. Тым часам можна выконваць лёгкія расцягі. Перад наступным сэтам, зноў давядзіце член да 80-90% эрэкцыі.
- Першы сэт. Першы сэт правядзіце на лёгкай нагрузцы: не імкніцеся адпампаваць усё паветра каб выцягнуць чалец па максімуме ў першым жа падыходзе. Калі на першую пару вы пачнеце бляхаць, гэта застопарыць рост. Усяму свой час. Дайце лёгкую нагрузку на працягу 10 мін.
- Другі сэт. Наступны сэт можаце крыху павысіць ціск. Тут вам і спатрэбіцца манометр: глядзіце на датчык і крыху падніміце ціск. На другі сэт завядзіце таксама 10-15 мін.
- Трэці сэт. На трэці сэт не павялічвайце ціск, але павялічце час да 20 мін. На ўсім працягу сэта вам павінна быць прыемна. Ніякага болю!
Пасля сэтаў
Пасля пакінгу зноў лёгкі джэлк, літаральна 30-50 лёгкіх паўтораў. Не спрабуйце выканаць паўнавартасны цвёрды джэлк, як на судзінкавай праграме. У дадзеным выпадку джэлк вам патрэбен для ўзмацнення кровазвароту, бо падчас пампавання, кроў застойваецца ў чальцу.
Затым выканайце прамыя цягі сярэдняй сілы 5-10 мін.
Замерайце параметр BPFSL да трэніроўкі і пасля. Калі пасля трэніроўкі ёсць ВУП, вы ўсё робіце правільна. Калі не, прачытайце артыкулы ўважліва яшчэ раз і прааналізуйце свае трэніроўкі.
Трэніроўка скончана. Графік пераважны 2/1 ці 3/1. Ніколі не забывайце пра адпачынак, але і ленавацца не варта. Сачыце за станам чальца, трэніруйцеся пісьменна, старанна, слухайце
Павышэнне нагрузкі
А зараз крыху падрабязней аб павышэнні нагрузкі. Увесь тыдзень не перавышайце зададзенай нагрузкі. Першы сэт лёгкі, 10 мін, другі сэт крыху павысілі нагрузку і таксама 10-15 мін, трэці сэт на тым жа ціску 20 мін.
Праз тыдзень трохі, крыху павялічце нагрузку для першага сэта, такім чынам і другі сэт будзе з яшчэ большай нагрузкай, трэці сэт на тым жа ціску але ўжо 20 мін. Схема простая.
Так, тыдзень за тыднем, плаўна падвышайце нагрузку. Гэта дапаможа дабіцца найлепшых вынікаў. Праз некалькі тыдняў, калі вы набярэцеся досведу, то павялічвайце працягласць сэтаў да 15 мін для першага сэта, 20 мін для другога і 25 мін для трэцяга.
Пры наяўнасці дастатковага досведу, вы можаце мадэрнізаваць і змяняць сваю трэніровачную праграму, абапіраючыся на прыведзеныя прыклады.
Працягвайце курс расцяжэння тунікі датуль, пакуль не павялічыце розніцу паміж BPFSL і BPEL да 2 гл і больш, затым пераходзіце да судзінкавага цыклу.
Судзінкавая праграма з выкарыстаннем помпы
Пералік практыкаванняў:
- Масаж яечкаў - 5 мін.
- Прагрэў парай - 10-15 мін.
- Прамыя цягі сярэдняй сілы - 5 мін.
- Джэлк - 100 паўтораў.
- Эрэгіраваныя згінання - 10 мін.
- Сядзенне на паўстаячым члене - 10 мін.
- Сеанс пампавання.
Парадак правядзення
Сеанс пампавання на судзінкавым цыкле сапраўды такі ж, як і на цыкле расцяжэння тунікі, за тым толькі выключэннем, што колба ў дадзеным выпадку шырокая, а не вузкая, і чалец раздзімае ўшыркі. Час сеансаў і прынцып падвышэння нагрузкі сапраўды такі ж.
У перапынках паміж сэтамі выконвайце прасочванні. Па 10-15 працісканняў паміж сэтамі будзе цалкам дастаткова.
Спалучэнне вакуумнай помпы і працісканняў дае проста фантастычныя ВУПы. Прадушванні выконвайце акуратна.
Калі адчувайце, што нагрузка занадта вялікая, тое змяншайце абарачэнні і скарачайце трэніроўку.
У канцы выканайце лёгкі джэлк для разгонкі кровазвароту.
Трэніроўка скончана. Па завяршэнні трэніроўкі вышмаруйце член маззю «хуткая дапамога ад сінякоў і ўдараў» або аналагамі. Графік 2/1 ці 3/1.
Каб адсочваць рэзультатыўнасць трэніровак, вы можаце замераць абхапілі члена да пачатку і падчас трэніроўкі. Аднак, варта імкнуцца замераць яго да таго, як чэлес залье лімфай.
Абхапілі, павялічаны лімфай, нас не хвалюе. Нам патрэбен чысты ВУП. І чым большая розніца паміж замерамі ў пачатку і падчас трэніроўкі, тым лепш. Калі розніца павялічваецца тыдзень за тыднем, вы на правільным шляху.
Пару важных момантаў
Зараз разгледзім пару важных момантаў у класічным пампіраванні.
- Момант 1- Мануальныя практыкаванні + помпа. Вакуумная помпа з'яўляецца выдатным дадаткам да асноўнай праграмы практыкаванняў і павышае эфект трэніровак. Не варта пераходзіць на адзіночнае выкарыстанне помпы - гэта будзе няслушным рашэннем.
- Момант 2- Лімфа. Пры занятках з помпай палавы член моцна "залівае" лімфай. Першыя трэніроўкі лімфы бывае больш, пасля некалькіх заняткаў "залівае" ўжо не так моцна. Калі лімфы вельмі шмат, то можна падзяліць сэт на два этапы, з паўзай паміж этапамі па 30 сек. Не дапусціць вялікай колькасці лімфы дазволіць пампаванне ў прэзерватыве. Так-так, не дзіўцеся. У прэзерватыве скура шчыльна здушваецца, што не дае лімфе збірацца пад ёй. На агульную эфектыўнасць трэніровак гэта не моцна ўплывае.
- Момант 3- Гаеюць крэму. Па завяршэнні трэніровак, неабходна выкарыстоўваць загойвалы крэм. Гэта дапаможа хутка гаіць чырвоныя кропкі і не дапусціць пацямнення палавога чальца.
- Момант 4- Кроў падчас пампавання. Падчас трэніроўкі пры падвышаных нагрузках з урэтры можа выйсці пара невялікіх кропель крыві. Гэта адбываецца з-за пашкоджанні сасудаў у ўрэтры. У такім выпадку, адразу завяршыце занятак і дайце сабе адпачынак у два тыдні. Падчас адпачынку абавязкова прапіце прэпарат для ўмацавання крывяносных сасудаў. Таксама варта прапіць вітамін Е. Праз два тыдні адпачынку адновіце трэніроўкі, але пачынайце паступова: праз два тыдні палегчаных трэніровак вяртайцеся да паўнавартасных трэніровак.
- Момант 5- Сэкс пасля трэніровак. Пасля трэніроўкі займацца сэксам ці мастурбацыяй не варта. Дайце сабе і сябру адпачынак. А сэксам займіцеся ў наступны раз.
- Момант 6- Пацямненне скуры. Пры актыўным класічным пампіраванні скура члена можа крыху пацямнець. Гэта адбываецца пры незахаванні ўмоў апісаных у праграме: прагрэў, адэкватнасць нагрузкі, выкарыстанне крэмаў пасля трэніроўкі. У любым выпадку пацямненне не з'яўляецца балючай прыкметай.